목에 이물감 식도염 해결 방법 이거면된다

요즘들어 계속 목에 무언가 걸린거같고

잘때도 계속 신경쓰여서 푹잠을 못잤는데

원인이 무엇일까 알아봤더니

먹고 소화전에 계속 누워서 이렇게 된거더라구요

식도염걸린분들이 요즘많을텐데요

하루 일과끝내고 밥먹고 피곤해서 잠자고

반복하다 보니 어느새 저도 식도염에 걸렸네요..

그래서 알아봤더니 매실원액이 소화를 돕는다고해서

밥먹고 바로 원액을 물에 타서 먹으니 조금씩 목에 이물감이 줄어든거같더라구요

 

아! 그리고 탄산이 매우 안좋다고하네요

저는 제로 탄산음료를 즐겼는데 이제 줄이고 있습니다.

절대 자기전에는 안먹으려고 하고요

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하동 매실원액, 900ml, 3개 - 농축액/원액 | 쿠팡

 

우선 50대 50으로 만들어짐 하동매실로 구매했어요

무설탕을 살까했는데 가격도 그렇고 어차피 물에 타서 한잔마시는거니까

우선 이걸로 시작했는데 저는 매우 만족합니다!

식도염으로 고생하는 분들 꼭 자기전에 탄산 금지, 과식금지 

우리모두 건강한 잠을 자보아요.