어느순간 살이 너무 많이쪄서
다이어트를 고민하다가 면을 너무 좋아해서
어떻게 먹어야될까 고민하다
배달앱에서 메밀면샐러드를 몇번 시켜먹어보니
입맛에도 잘맞고 은근히 살이 빠지길래
직접만들어먹기로결정
이거하나면 거의 1주일은먹는거같아요
먹을만큼만 끓는 물에 삶아주고
개인의 기호에맞게 면의 익힘을 정하시면될것같아요
그리고나선 찬물로 꼭 한번 헹구고
샐러드야채와 닭가슴살을 넣어주면 되는데 이또한
저는 배달시켰어요
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낱개로 마트에서사봤는데 결국 가격도 비슷하고
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낱개로 마트에서사봤는데 결국 가격도 이게더 저렴해서 그냥 시켜먹게되더라구요
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샐러드는 먹을만큼만 넣어서 비벼주면되는데
이제 중요한 소스겠지요
저는 쯔유를 좋아해서 이렇게먹는데
한번 해보실분들만 해보세요
소스
쯔유 어른숟가락 반
간장 어른숟가락 반
알룰로스 어른숟가락 1/4
참기름 혹은 들기름 1/4
다진마늘 기호에맞게
요렇게해서 먹는데 간이딱되어서 저는 너무 맛있게먹고있답니다.
좀더 자극적으로 드시고싶을때는 와사비를 추가하는걸 추천드려요
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